Программа для бега на Андроиде: лучшие приложения для Айфона

Приложения для бега на Андроид

Фитнес трекер для бега adidas Running

Редакционная оценка: 4.8

• Интерфейс…….. 4.7
• Функциональность….. 4.9
• Удобство………. 4.8

Оценка Google Play: 4,6

это бесплатно

Покупки в приложении: от 0,2 до 67 долларов

Есть реклама

Скачано из Google Play: 50 000 000+

Возрастное ограничение: 3+

Версия Android: зависит от устройства

Разработчик: Runtastic

Русский язык: да

Популярное работающее приложение с интуитивно понятным интерфейсом и рядом важных функций. Adidas Running (RUNTASTIC) записывает пройденное расстояние, прошедшее время, скорость бега, расстояние, подъемы и сохраняет статистику тренировок. Программа также учитывает износ спортивной обуви и предупреждает вас, когда пора покупать новые кроссовки.

Кроме того, вы всегда можете просмотреть индивидуальные параметры тренировки, например скорость в определенной области (круг, километр) и просмотреть основные данные на главном экране.

В приложении есть собственная система поддержки мотивации, построенная на принципах социальной сети. Вы можете соревноваться с друзьями, просматривать свою ленту, ставить лайки или даже вступать в беговой клуб. Кстати, в клубах регулярно проводятся соревнования между участниками и мероприятия.

Не забыли разработчики и приверженцы музыкального бега — управление музыкальным плеером доступно прямо в приложении.

Профессионалов

• Обширная функциональность
• Система мотивации
• Статистика тренировок
• Возможность подключения пульсометра или синхронизации с Garmin, Polar, Google Fit, MyFitnessPal, Apple Watch и другими фитнес-устройствами

Против

• Требуется регистрация
• Высокая стоимость подписки
• Многие функции доступны только после покупки подписки

Nike Run Club

Редакционная оценка: 4.83

• Интерфейс…….. 4.8
• Функциональность….. 4.9
• Удобство………. 4.8

Оценка Google Play: 4,5

это бесплатно

Скачиваний из Google Play: более 10 000 000

Возрастное ограничение: 3+

Версия Android: зависит от устройства

Разработчик: Nike, Inc.

Русский язык: да

Бесплатное и известное приложение спортивного бренда Nike. После скачивания NRC вам необходимо зарегистрироваться, используя свою страницу в Facebook или электронную почту, после чего указать в настройках основные параметры: вес, рост и пол.

Тогда можно начинать бег трусцой. Приложение отслеживает ваш маршрут, скорость, пройденное расстояние, время и сожженные калории. Для каждой тренировки вы можете добавить дополнительную информацию (погоду во время бега или смайлик, который отражает ощущение тренировки).

Если вы готовитесь к соревнованиям / марафону, NRC позволяет вам установить цель тренировки (длину дистанции или желаемую скорость) и объявлять ключевые параметры (пройденное расстояние, средняя скорость и т.д.) во время бега. Также имеется встроенный музыкальный проигрыватель для воспроизведения вашей любимой музыки.

Другие функции включают аудио-пробег с одним из кроссовок Nike, который будет мотивировать вас, давать советы по разминке или дыханию.

Профессионалов

• Обширная функциональность
• Приложение полностью бесплатное и без рекламы
• Система мотивации
• Аудиогид во время упражнения
• Статистика тренировок

Против

• Требуется регистрация
• Ограниченный список поддерживаемых регионов

RUNKEEPER

Редакционная оценка: 4.73

• Интерфейс…….. 4.7
• Функциональность….. 4.7
• Удобство………. 4.8

Оценка Google Play: 4,3

это бесплатно

Покупки в приложении: от 0,4 до 37 долларов

Есть реклама

Скачиваний из Google Play: более 10 000 000

Возрастное ограничение: 3+

Версия Android: зависит от устройства

Разработчик: ASICS Digital, Inc.

Русский язык: да

Универсальное приложение для бега, которое поможет вам спланировать тренировку и поддержит мотивацию к ее завершению.

RUNKEEPER — это приложение для бега от ведущего производителя обуви ASICS. Интерфейс приложения прост и понятен, а функциональность порадует даже самых требовательных спортсменов.

RUNKEEPER отслеживает расстояние, время, сожженные калории, частоту пульса, темп, статистику бега и отображает график нагрузки. Сервис позволяет подключать различные фитнес-устройства и может быть синхронизирован с Google Fit / Health Kit, Fitbit, Mi Fit, Withings, Garmin и т.д.

Несмотря на то, что RUNKEEPER не показывает ленту событий, здесь есть система мотивации. Вы можете добавлять друзей из социальных сетей, таких как Facebook или Twitter, и делиться своими результатами. Реализованы голосовые команды во время езды.

Профессионалов

• Обширная функциональность
• Возможность подключения фитнес-устройств и синхронизации со спортивными сервисами
• Система мотивации

Против

• Высокая стоимость подписки
• Требуется регистрация
• Большое количество функций доступно только после покупки подписки

STRAVA

Редакционная оценка: 4.76

• Интерфейс…….. 4.7
• Функциональность….. 4.8
• Удобство………. 4.8

Оценка Google Play: 4,4

это бесплатно

Покупки в приложении: от 2,50 до 55 долларов

Скачиваний из Google Play: более 10 000 000

Возрастное ограничение: 12+

Версия Android: зависит от устройства

Разработчик: Strava Inc.

Русский язык: да

Одно из самых популярных приложений для бегунов и велосипедистов, давно ставшее аналогом социальной сети для спортсменов. STRAVA позволяет добавлять друзей, отслеживать действия, делиться достижениями, контентом и поддерживать мотивацию.

Как и аналогичные приложения, STRAVA отслеживает скорость, общее время, сожженные калории и маршрут бега, но здесь весь маршрут разделен на более короткие участки, для каждого из которых измеряется собственное время в пути. Благодаря такой системе вы можете сравнивать свои результаты на определенном сайте с результатами других спортсменов или отслеживать свой прогресс.

Полный функционал приложения доступен только при покупке платной подписки; Авторизация требуется даже после загрузки.

Профессионалов

• Подробная статистика
• Продуманная система мотивации
• Поддерживается подключение пульсометра
• Относительно невысокая стоимость подписки

Против

• Требуется регистрация
• Полная функциональность доступна только в платной версии приложения
• Приложение не точно рассчитывает пройденное расстояние

Бегай с MapMyRun

Редакционная оценка: 4.66

• Интерфейс……. 4.6
• Функциональность….. 4.7
• Удобство………. 4.7

Оценка Google Play: 4,4

это бесплатно

Покупки в приложении: от 2,50 до 30 долларов

Есть реклама

Скачиваний из Google Play: более 10 000 000

Возрастное ограничение: 3+

Версия Android: 7.0 и выше

Разработчик: MapMyFitness, Inc.

Русский язык: нет

Приложение, которое работает не только со смартфоном, но и с умными часами, фитнес-трекерами и другими умными устройствами для занятий спортом.

MapMyRun отслеживает пройденный вами маршрут, сожженные калории, статистику тренировок (только еженедельно) и многое другое, а также позволяет создавать беговой маршрут. Приложение подходит как для опытного спортсмена, так и для начинающего бегуна.

MapMyRun не поддерживает русский язык, но интерфейс прост и понятен.

Профессионалов

• Обширная функциональность
• Подробная статистика
• Простой интерфейс
• Точный учет длины пути

Против

• Возможные неисправности приложения
• Нет синхронизации с популярными спортивными сервисами

Zombies, Run!

Редакционная оценка: 4.76

• Интерфейс…….. 4.8
• Функциональность….. 4.6
• Удобство………. 4.9

Оценка Google Play: 4,5

это бесплатно

Покупки в приложении: от 0,6 до 89 долларов

Есть реклама

Скачано из Google Play: 1 000 000+

Возрастное ограничение: 12+

Версия Android: зависит от устройства (но не ниже Android 5.0)

Разработчик: Six to Start

Русский язык: нет

Необычное приложение, которое превратит ваш забег в увлекательную игру с развитием и прохождением истории. Во время тренировки вам придется не только бежать, но и убегать от орды кровожадных зомби, которые могут настигнуть вас в любой момент.

Откройте свой любимый музыкальный плейлист прямо в приложении и начните пробежку, в этом случае вместе с музыкой вы услышите голосовые сообщения и сообщения в наушниках вместе с музыкой, за которой необходимо следовать, чтобы развить сюжетную линию игры. Без музыки вы услышите в наушниках душераздирающие стоны и рычание зомби.

Установив зомби, беги! Станьте героем в эпической борьбе человечества с зомби. Во время гонки игрок собирает лекарства, еду, батарейки и аналогичные игровые ценности. После тренировки вы можете использовать их, чтобы построить свою постапокалиптическую цивилизацию, новую ферму или укрепить свою защиту от зомби.

Первые четыре миссии Zombies, Run! доступны бесплатно, плюс вы можете разблокировать миссию каждую неделю. Приобретая подписку, вы мгновенно открываете более 300 сюжетных миссий для неограниченной игры.

Приложение предоставляет статистику вашего бега и прогресса в игре, а также информацию о песнях, которые вы слушаете чаще всего. Синхронизация с Wear OS от Google.

К сожалению, приложение не поддерживает русский язык, поэтому играть смогут только пользователи, владеющие английским хотя бы в минимальной степени.

Профессионалов

• Продвинутая система мотивации
• Захватывающий сюжет игры
• Бесплатные миссии
• Статистика бега
• Простой интерфейс

Против

• Нет поддержки русского языка

Daily Burn

Отличный выбор для тех, кто ищет наставника. Вам предлагаются занятия с виртуальным инструктором, индивидуальные планы тренировок. Каждую неделю для бегунов любого уровня подготовки выпускаются новые гонки, испытания и планы тренировок, которые можно настроить под себя.

Как известно, Daily Burn предлагает невероятно живые тренировки, и новое приложение компании выполнено в том же духе. Для пользователей всех уровней есть уроки с аудиогидами: можно выбирать исходя из темпа или дистанции, есть интервальный бег, бег на открытых площадках и на беговой дорожке, бег с вентилятором. Вы также можете сами установить время и расстояние, и приложение будет следить за вашей эффективностью.

Перед началом работы Daily Burn попросит вас установить цели (бегать быстрее, тренировать выносливость, пробежать первый забег в вашей жизни), спросить, сколько тренировок в неделю вы можете себе позволить, и расскажет, какой тип бега лучше всего подходит для вас. Кроме того, он посоветует, как лучше всего настроиться на тренировку: правильно согнуть мышцы, чтобы не травмировать себя, и поделится статистикой с другими спортсменами (это внесет легкий соревновательный настрой).

Доступно для Android / iOS.

Nike + Run Club — достойное Android приложение для бега

«Nike + Run Club — идеальный партнер для бега», — гласит слоган приложения. Программа подходит для новичков: есть подсказки, а также возможность начать с легкого уровня, постепенно переходя к более сложным тренировкам.

Nike + Run Club, как и многие другие, использует GPS-навигацию для отслеживания пройденного расстояния. Также рассчитывается темп с течением времени, и голосовой помощник объявляет результаты после каждого километра.

Одной из главных особенностей приложения является то, что вы можете делиться своими достижениями с друзьями и другими участниками сообщества — у программы есть отдельная лента. Есть возможность отметить партнеров по бегу и поделиться своими маршрутами с другими спортсменами.

Одна из особенностей Nike + Run Club — это «вызов», где вы можете побороться за призы с друзьями. Эту особенность оценят те бегуны, которым нравится соревновательный элемент спорта.

Профессионалов

• Конкурентная основа.
• Конкурсы с друзьями.
• Голосовой помощник.

Против

• Больше ориентировано на новичков, чем на продвинутых спортсменов.

Бесплатные приложения

Nike + Run Club

Хороший продукт, без проблем устанавливается на Android, отличная совместимость с iOS. Это позволяет вам выбрать режим активности в зависимости от возраста, физической формы и цели поездки. С Nike + это не только на открытом воздухе — есть режимы бега в помещении и функция беговой дорожки.

Подробная статистика, разнообразные тренировки и обширная функциональность, доступная в бесплатной версии приложения, — отличные индикаторы, которые выводят программу на вершину таблицы лидеров.

Многие из доступных функций обусловлены наличием рекламы Nike. Это маркетинговый ход, благодаря которому лучшие производители повышают лояльность к своим брендам.

В Nike + Run Club отличная система мотивации. Человек бежит не по ощущениям, а по результату, таким образом пробегая еще несколько километров. За определенный рейд человек награждается значками. Вы можете выполнять задачи с заданиями и соревноваться с другими учетными записями. Ободряющие аудио-инструкторы будут развлекать вас во время поездки.

Пользователи сообщают, что Nike + работает отлично, без зависаний и прерываний. Вам не нужен Интернет, чтобы регистрировать и отслеживать результаты. Поэтому есть возможность не прерывать статистику и занятия при поездке в место, где нет зоны покрытия интернета. Например, в лесу, в деревне или на отдыхе за городом.

Программа полностью на русском языке. Простой и элегантный дизайн, продвинутый интерфейс.

Преимущества:

• Бесплатно;
• Отличный функционал;
• Подробная статистика;
• Есть мотивация на результат;
• Следите за своим пульсом;
• Может использоваться в автономном режиме;
• С русскоязычным интерфейсом.

Растрескивание:

• Есть реклама;
• Большой вес.

Приложения для бегунов на iOS

RUNTASTIC

Очень практичное и популярное приложение, которым пользуются все: профессиональные бегуны и любители. Сегодня его поддерживает сервис Health Kit / Google Fit. Именно он разработал статистические механизмы и сформировал все необходимые функции.

После загрузки программы на экране может отображаться только интересующая информация. Есть стандартные индикаторы (темп, расстояние, расстояние, скорость движения) и есть текущие данные, связанные с определенными временными интервалами или участками маршрута. Приложение идеально подходит для тех, кто любит мотивационные программы. Позволяет приглашать друзей, делиться с ними своими результатами, следить за новостями в ленте.

оценка 9.9 / 10

Профессионалов

• Хороший набор функций
• Подробная статистика
• Готовые тренажеры для похудения, поддержания веса, подготовки к бегу на длинные дистанции
• Синхронизация с социальными сетями
• Возможность подключить пульсометр и следить за физическим состоянием тела на протяжении всей тренировки

Против

• Приложение «много весит»
• Чтобы использовать все возможности, вам необходимо приобрести подписку
• Обязательная авторизация

ENDOMONDO

В этом приложении есть все возможности социальной сети. Скачав его, пользователь может отслеживать статистику активных тренировок (записывать время бега, проверять темп, частоту пульса, смотреть сожженные калории), добавлять друзей на свою страницу, отслеживать их активность и подбадривать человека. Который сейчас онлайн режим. Датчики скорости подключаются по Bluetooth или работа приложения синхронизируется с аналоговыми продуктами.

оценка 9,6 / 10

Профессионалов

• Логин-пароль отсутствует, но уровень безопасности и защиты данных пользователя очень высокий
• Персональные данные хранятся за пределами РФ
• Приложение постоянно обновляется
• Работа стабильная и правильная
• Автоматическая пауза

Против

• Приложение «много весит»
• Присутствует реклама, которая многих раздражает
• Доступ только по авторизации
• Никаких приветственных советов или инструкций
• Скорость движения не отображается

STRAVA

Одно из самых популярных приложений для фитнеса и активных людей. Он действует одновременно как спортивный трекер и социальная сеть. Позиционируется разработчиками как своеобразный «спортивный инстаграм». С его помощью вы можете планировать маршруты бега трусцой, анализировать темп ваших тренировок и проверять, как ваше сердце реагирует на стресс. Этим приложением сегодня пользуются многие известные спортсмены. А новички могут отслеживать свои тренировки и черпать из них вдохновение для собственных рекордов.

STRAVA обладает высочайшим уровнем мотивации. Он помогает обмениваться опытом, искать лучшие решения, ориентируясь на результаты своих друзей, знакомых, кумиров. Его статистика дает полное представление о проделанной работе. Однако данных об уровне энергозатрат и скорости движения нет. Чтобы получить доступ ко всем функциям, вам необходимо оплатить подписку.

оценка 9.2 / 10

Профессионалов

• Высокий уровень безопасности
• Хорошая мотивация
• Возможность защиты от случайного прерывания тренировочного процесса

Против

• Рассчитайте расстояние с большими ошибками
• Нет адаптации для людей с ограниченными возможностями

NIKE+ RUN

Вы можете скачать это приложение и пользоваться всеми его функциями совершенно бесплатно. Программа помогает бегунам отслеживать свою активность, создавать собственные программы тренировок с учетом их возраста, веса и цели физической подготовки. Есть отдельный раздел, где собраны результаты. Ими можно поделиться с друзьями через социальные сети. По Bluetooth можно подключить несколько фитнес-датчиков, синхронизируются другие приложения (Google Fit / Health Kit или Garmin), что значительно расширяет функциональность программы.

оценка 8.6 / 10

Профессионалов

• Совершенно бесплатно
• Хорошая функциональность
• Есть мотивация
• Общая статистика
• Аудио обучение

Против

• Авторизация необходима для начала работы
• Приложение «много весит», поэтому плохо загружается

TrailMix

Изделие пригодится тем, кто любит бегать в ритме музыки. Он самостоятельно анализирует плейлист библиотеки и выбирает трек, время прохождения которого соответствует темпу забега. Интерфейс очень простой, поэтому любой желающий может понять, как работает программа.

8.3 / 10 голосов

Профессионалов

• Интересная идея
• Красивое исполнение

Против

• Плохая функциональность

C25K

C25K тренируется для бега на 5000 метров, используя популярный метод бега-ходьбы, разработанный для начинающих спортсменов, готовящихся к соревнованиям. Ваш аудио-тренер подскажет, когда перейти от бега к ходьбе. Программа рассчитана на 30-40 минутные забеги 3 раза в неделю.

Новички без устали удивляются тому, как всего за 8 недель это культовое приложение превратило их из бездельника в спортсмена, финишировавшего на дистанции 5 км. Программы тренировок Couch to 5K рассчитаны на три тренировки в неделю, прогресс и маршруты можно отслеживать.

Приложение предназначено для начинающих — сначала оно порекомендует сочетание бега и ходьбы, а затем постепенно тренирует силу и выносливость, помогая вам войти в обычный режим активности. Кроме того, во время тренировки даются звуковые инструкции, которые положительно влияют на мотивацию.

Доступно для Android / iOS.

Strava

Как и Endomondo, трекер популярен в широких кругах. Одна из замечательных особенностей приложения Strava — это возможность отслеживать прогресс других пользователей из социальной сети.

Профессионалов

• GPS-слежение и контроль тренировок.
• Возможность авторизоваться через социальную сеть.

Против

• Неправильный расчет пройденного расстояния.

Начни бегать. Бег для начинающих

Начиная снизу, пользователь постепенно переходит к серьезным силовым тренировкам, повышая выносливость. Используя GPS, приложение отслеживает пройденные километры и записывает их в километрах.

Профессионалов

• Когда экран устройства заблокирован, голосовой помощник остается активным.

Против

• Иногда зависает GPS, но проблема решается перезагрузкой устройства.

Платные приложения

Андроид

Персональный Тренер для Бега: 5K 10K Полумарафон

Рейтинг в Google Play — 3.8 / 5.

Цена:

• 229 рублей за программу;
• 749 — за все.

1. На русском.
2. Никакой рекламы или подписок.
3. Различные программы на 4-16 недель.
4. Мониторинг в реальном времени.
5. Голосовые инструкции.
6. Он сохраняет расстояния, ритм, пути.

1. Бесплатно доступна только одна программа.
2. Возможны мелкие ошибки.

Aaptiv: #1 Audio Fitness App

Рейтинг в Google Play — 3,6 / 5.

Стоимость: 7 дней бесплатно, затем подписка на 14,99 долларов в месяц или 99,99 долларов в год.

Aaptiv содержит более 2500 тренировок по различным темам: кардио на беговой дорожке, бег на свежем воздухе и др. другие категории включают силовые тренировки, бокс, медитацию.

1. 7-дневный пробный режим.
2. Для всех уровней подготовки.
3. Голосовое сопровождение от сертифицированных персональных тренеров.
4. Более 20 тренеров.
5. Фильтрация по времени, уровню, жанру музыки.

1. Никакой русификации.
2. Дорогая подписка.

Running Distance Tracker +

Рейтинг в Google Play — 4,7 / 5.

Цена:

• есть урезанная бесплатная версия;
• премиум-функции от 289,00 руб до 1699,00 руб ₽.

Беговой дистанционный трекер становится мощным инструментом с 13 планами тренировок при покупке. Они включают голосовые сообщения. У каждого своя цель: похудание, интенсивы, марафоны.

1. Простой и настраиваемый пользовательский интерфейс.
2. Планы тренировок в премиум-версии.
3. Гибкие настройки.
4. Подключено к Apple Health.
5. Доступ к Apple Music.
6. Меньше ошибок.

1. Мало возможностей по сравнению с другими приложениями.
2. В бесплатной версии доступен только 1 режим.
3. Не синхронизируется с Apple Watch.
4. Нет поддержки Spotify.

Айфон

iSmoothRun

Рейтинг App Store — 4.5 / 5.

Стоимость: 379 руб.

iSmoothRun идеально подходит для увлеченных бегунов, которые хотят улучшить свои навыки. Встроенный редактор создает любую интервальную тренировку. Есть автоматическая пауза, которая отлично подходит для светофора, таймер интервалов бега / ходьбы. Программное обеспечение отслеживает ваш темп с помощью метронома, чтобы помочь вам улучшить свой стиль бега и избежать травм.

1. Сохраните текущие данные.
2. Создайте любую интервальную тренировку.
3. Поддержка Apple Watch.

1. Одно из самых дорогих приложений, доступных только на iPhone.
2. Никакой русификации.

Couch to 5K — Run training

Рейтинг App Store — 4.5 / 5.

Стоимость: 2,99 доллара.

Кушетка на 5к будет полезна начинающим бегунам для организации своей деятельности.

• Тренировки длятся 30 минут.
• 4 аудио тренера.
• Синхронизация с музыкальными сервисами.

• Бесплатная версия отсутствует.
• Возможны неточности в расчете расстояния.

RunKeeper: GPS бег ходьба

Популярный трекер для отслеживания бега, ходьбы, езды на велосипеде, пеших прогулок и других занятий на основе сигнала GPS для Android. Приложение RunKeeper предоставит пользователям исчерпывающую статистику темпа, расстояния, прошедшего времени и калорий после бега. Встроенный голосовой тренажер поможет вам настроиться на желаемое настроение и предоставит голосовую статистику и инструкции по запуску или доступу к аудиоплееру.

Приложение поможет вам измерить частоту сердечных сокращений, если у вас есть датчики. Для повышения мотивации программа оповещает о появлении личных рекордов и успехов в беге. Все маршруты сохранены.

Бег GPS фитнес спорт и калории трекер

Простой и в то же время удобный сервис, который станет отличным помощником во время бега и будет записывать и детально просчитывать все ваши пробежки, сожженные калории. Для удобства приложение позволяет переключаться между желаемыми метрическими единицами измерения.

Приложение работает на основе сигнала GPS с картами Google для отслеживания и просмотра деталей всех гонок. Приятной особенностью этого приложения является автоматическая пауза — вам не нужно включать и выключать запись вашей поездки в случае потери сигнала. Выберите личный просмотр желаемых параметров на главном дисплее во время работы.

MyFitnessPal

С MyFitnessPal легче достичь поставленных целей. Результаты забега и потеря веса будут отображаться на графиках. Вы можете отслеживать бег, питание, калории и другие показатели здорового образа жизни в одном приложении. В приложении есть очень активное сообщество, которое постоянно публикует свои завтраки и результаты тренировок.

Бегаете, чтобы похудеть? MyFitnessPal поможет вам в этом. Приложение позволяет отслеживать потребление калорий, бегать и видеть, сколько калорий осталось сжечь, исходя из вашей ежедневной цели. Ваш прогресс в фитнесе и скорость похудания можно увидеть в виде графика — каждый индикатор будет хорошо виден, не давая мотивации иссякнуть.

Доступно для Android / iOS. Синхронизация с Fitbit, Strava, Runkeeper, Runtastic.

Как заниматься бегом с помощью приложений: справка редакции Zuzako

На рынке представлено большое количество программ, разработанных специально для активных тренировок. Среди них есть те, которые идеально подходят для начинающих (например, Couch to 5K). Они помогают освоить азы и очень медленно, без травм, идут к своим первым успехам.

Такие приложения, как Runkeeper, Runtastic, Endomondo, предлагают самый простой подход к отслеживанию ваших тренировок для тех, кто уже активен на профессиональном или любительском уровне. Основные функции (запись пройденного расстояния, пробега, индикация скорости бега и расхода калорий) предоставляются бесплатно. Но можно купить подписку и подключиться к версии с готовыми обучающими программами. Покупать такие версии целесообразно людям, ориентированным на серьезный подход к спорту.

4. Zombies, Run!

Самое запоминающееся приложение, которое погрузит вас в увлекательную сюжетную линию во время бега трусцой. И обычная гонка превращается в миссию на выживание. Благодаря реалистичному звуковому оформлению создается ощущение, что монстры вот-вот наступят на них, и чтобы этого не произошло, нужно внимательно прислушиваться к инструкции. Вот тут и возникает трудность для не знающих английского: приложение не русифицировано. Но для многих это возможность улучшить свой английский на ходу.

Вся стандартная статистика отображается в конце прогона.

3. Charity Miles

Пожалуй, самое доброе и полезное приложение для бега. Он не только показывает общую информацию о тренировках, но и делает многое другое. Каждый пройденный километр превращается в пожертвования в размере 25 центов. Цель и фонд выбираются в меню независимо, их около 30. В приложении уже зарегистрировано 11 миллионов пользователей. Почему бы тебе тоже не начать работать со смыслом?

Планы тренировок на марафон и полумарафон. Скачайте и начните готовить сегодня.

5. TrailMix

Еще одно нетривиальное приложение. Это уникальный проигрыватель, который подстраивает время композиции под скорость бега или ходьбы. Эта беговая программа не дает много статистики, потому что ее основная функция — мотивация. Вы вряд ли захотите услышать свою любимую песню, замедленную вдвое, но чтобы услышать оригинал, нужно ускориться!

MapMy Fitness

Как и другие беговые приложения для Android, MapMy Fitness фокусируется на отслеживании расстояния, времени, темпа тренировки, скорости бега и сожженных калорий, что делает его одним из лучших беговых приложений на Android.

Профессионалов

• Все происходит в реальном времени.
• Он отслеживает весь тренировочный путь.

Против

• Часто без учета шагов на заднем плане.
• Путь не сохраняется правильно.

Бег 5K — заслуженно в списке лучших приложений для бега на Android

Приложение 5K Running позиционирует себя как тренажер, способный обучить бегуна-новичка с нуля. Разработчики гарантируют, что за 8 недель тренировок новичок сможет без остановки пробежать 5 километров.

Профессионалов

• Индивидуальная программа тренировок.
• Голосовой тренажер.
• GPS-слежение и сбор статистики.

Против

• По словам пользователей, есть проблемы с подсчетом пробега.

помимо обычного бега можно выполнять сложные тренировки, включающие силовые упражнения для всех групп мышц.

Endomondo Sports Tracker

Рейтинг пользователей: 4,1 из 5
Доступно для iOS и Android
Это приложение считается очень простым в использовании. У этой программы тоже есть платная Премиум-версия, но и бесплатной будет достаточно для доступа к нужным функциям.

Что доступно пользователям Endomondo:

• Трекер и анализ не только бега и ходьбы, но и езды на велосипеде и более 60 (!) Других видов спорта с помощью GPS;
• Стандартная статистика (расстояние, время, скорость, темп, частота пульса и так далее);
• Вести дневник тренировок вручную;
• Помощь аудиотренера в достижении поставленных целей;
• Обмен звуковыми сообщениями с друзьями;
• Официальные объявления и конкурс призов;
• Что доступно в премиум-версии;
• Персональные планы тренировок;
• Подробная статистика за месяц / год;
• Интервальная тренировка;
• Получите экспертные ответы на свои вопросы по электронной почте.